Док многи прво помисле на кафу када је у питању фокус, постоје и други здравији напици који подржавају мождану функцију, без нежељених ефеката.
Зелени чај садржи комбинацију кофеина и Л-теанина — аминокиселине која промовише опуштање без поспаности. Ова комбинација повећава концентрацију, смирује нервни систем и побољшава менталну јасноћу.
Топли какао је богат флавоноидима који побољшавају проток крви у мозгу. Истраживања су показала да редовно конзумирање некалоричног, природног какаа може побољшати брзину обраде информација.
Наравно, не смијемо заборавити и обичну воду. Блага дехидрација може довести до пада концентрације и главобоље, па је хидратација кључна за добро функционисање мозга током дана.